2014年12月1日 星期一

Pan-fried Salmon fillet 香煎三文鱼

星期日上市场看见新鲜的三文鱼,脑海中就浮现日本套餐里的香煎三文鱼,煎得香香再挤些柠檬汁~ 嗯。。。二话不说, 赶紧买两片回家动手煮这材料和做法都很简单, 却好好吃又营养丰富的香煎三文鱼!
Pan-fried Salmon fillet 香煎三文鱼

Ingredients 材料:
三文鱼 两片
2 salmon fillet

Marinade 腌料:
绍兴酒 1茶匙
1tsp wine (Hua Tiao Chiew)
盐 1茶匙
1tsp salt

Method 做法:
1. 鱼处理干净。
1. Clean fish。
2. 在鱼片上抹上酒和盐, 腌制约10分钟。
2. Rub fish with wine and salt, set aside for about 10 minutes。
3. 烧热三大匙油, 放入鱼, 先以大火煎至表面带黄, 改以小火煎至金黄色。
3. Heat 3 tbsps of oil, then add fish to pan-fry over high heat till has browned on the surface, turn down the heat,continue fry fish over low heat until golden brown in colour。
Pan-fried Salmon fillet 香煎三文鱼
4. 翻面, 同样以大火煎至表面呈黄, 改以小火煎, 起锅前再用大火煎双面即可。
4. Turn over and pan-fry the other side。 Before dishing out, turn up the  heat again to crisp up both side。
5. 吃前挤些柠檬汁在鱼面上。
5. Served with lemon cuice。
Pan-fried Salmon fillet 香煎三文鱼

Recipe adapted from Cuisines for beginners Pg。43

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阔别了一年四个月又九天,决定继续经营这部落格。在停了更新这 部落格的日子里,偶尔还会回来找食谱, 发现发放在这的食谱要找时一目了然, 没放上来的怎么样也找不回。。。 除此之外也希望能继续的记录生活的点滴, 为自己和宝贝们在往后能在这里的找回妈妈的味道, 所有依玛密回来啦! 哈...