依玛密今天刚完成了5天的排毒养生疗法, 吃了几天清清淡淡的,所以今晚就替这砂锅开张煮个砂锅冬菇鸡饭做晚餐吧!
份量:2大2小
材料:
糙米 1杯(洗净沥干备用)
水 1 1/2杯
鸡腿肉 1个
鸡胸肉 1块
香菇 8朵(用水浸泡至软)
蒜头 2瓣(剁碎)
姜 5片
青葱 1根(切段)
腌料:
蚝油 1 1/2 汤匙
酱油 1 1/2 汤匙
麻油 1/2 汤匙
黑酱油 1/2 汤匙
绍兴酒 1 汤匙
胡椒粉 少许
做法:
1. 将鸡腿肉和鸡胸肉切成小块,和香菇一起用腌料腌制1个小时以上。
2. 放1汤匙的油在砂锅里,爆香蒜米碎和姜片, 把糙米放入拌炒一下,加入水以大火煮滚,然后转小火煮大约5分钟至饭的表层有小洞洞。
3. 将腌好的鸡肉和香菇均匀地铺排在饭的表面, 不要重叠,不然鸡肉会很难熟透,加盖继续以小火煮大约20分钟或至鸡肉熟透。
4. 将剩余的腌鸡肉的汁淋在饭上,加盖再煮大约2-3分钟,然后熄火将砂锅继续放在炉上加盖焖大约10分钟,食用前撒上葱段即可。
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* 依玛密用的是糙米会比较吸水, 如果用白米的话, 水份就要减少一些。记得要用小火, 不然会很容易烧焦底部。煮着时走开到外头浇水过了时间,所以底部有少许的焦黑, 幸好没影响饭香但也没了依玛密爱吃的饭焦, 下次一定要注意些 ~
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